含羞草也有春天

今天和肥豬去買消夜的時候...我才突然覺得自己胖得好噁心
真的就是晴天霹靂般的那樣被打醒的感覺



早餐 午餐 晚餐 點心 宵夜 

第一週

29  55.5 大來便當 月餅 多多綠 薏仁飲 蛋餅 小籠包 >> 媽呀，這數字嚇到我了
30  54.7 鄉野便當 月餅 水果茶 啤酒 >> 我真的在努力學習節制 飯吃2/3
01  54.9 雞肉鍋燒 歐姆火腿貝果 高纖豆漿 鮮奶茶 鹹酥雞 >>和呀呀一起吃好久沒吃的家竹亭!
02  54.9 御飯糰 M早餐1/2 飯菜肉 飯菜肉 餅乾 水果>>好久沒有三餐都吃了
03  54.4 蛋餅 飯糰幾口 1.5塊黑糖糕 張家土雞城 生日蛋糕 餅乾 蔓越莓 水果 一口雞排 樂事一包

第一週結束了!!



55.5-54.4=1.1KG

老實說這個禮拜我真的沒什麼在節制，不過常常去量體重真的有好處
至少數字變高的時候會警惕一下自己!!!



第二週

04  54.9 品客2/3罐 奶茶*2 魯味(改寬粉) 波蜜果菜汁 >> 生理期ing
05  54.9 高纖豆漿 火腿毆母貝果 蔓越莓 酸辣湯餃 麵包 餅乾 花生 >> 今天失控了
06  55.0 炒飯 紅茶 燕麥奶
07  54.9 忘了...太胖所以不想記錄
08  54.2 老樣子的早餐 皮蛋瘦肉粥 雞排1/4
09  54.4 蛋餅 懷舊便當 柚子 晚餐 蔓越莓

54.4-54.3=0.1KG
55.5-54.3=1.2KG

天哪，這個禮拜根本就跟豬一樣...
遭到我連照片都不想拍了，話說，其實我根本就沒有減肥的意識
沒運動吃喝照常 最好瘦得下來啦XDDDD
看來我要更要求自己一下了(但我想追求的不就是好吃懶惰也要瘦下來嘛...)



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19  咖哩日
20 咖哩日
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23    燒烤日
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26 55.5 吉士蛋餅 泡菜鍋 泡菜鍋 晚餐很多
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29      摩斯 啊目的晚餐 餅乾一包
30      肉包 媽媽的菜 媽媽的愛心晚餐 巧克力 平果牛奶
31       肉包 媽媽的菜 阿里郎!!!!






哈哈哈哈哈哈  我真的是三分鐘熱度的女人
放棄了XDDDD

唯一開心的是就是 我一直維持這個體種 沒有在往上增加了 ㄎㄎ